每年踏入十二月，都會相當期待：又多假期，又可聖誕shopping，仲要好多節扣優惠聖誕限定。。。 ...

[#營養專訪] 減嗰10磅好意思做個營養專訪 (笑死街坊系列) 早兩個月我生日, 出咗個post,...

[#營養專訪] 蜜糖迷思｜生蜜糖vs.熟蜜糖　 營養師提醒食用過量易增磅 天氣最近開始乾燥, 有朋...

昨天約了一位多年前認識的舊客見面，她因為某些健康原因導致肥咗好多，我好多年前喺舊舊公司跟進佢減肥進度...

[#營養講座] 如何做個有營孕媽? 疫情關係, 已經好耐無做過一個實體嘅產前講座, 全部改為網上,...

「#營養專訪」3類食物有助促進消化，減少飽滯感 詳細內文： TOPick 新聞 https://...

[#營養專訪] 消委會｜35款乾意粉藏昆蟲碎片 醫生 營養師教路 六大注意事項 昨天做緊嘢, 香港...

香港 早晨 今天09:00有訪問拍攝工作，早上5:30爬起身去跑步。 香港 真係好靚...

[理大調查指4成半受訪者有輕度至嚴重抑鬱] 另外嗰5成半當中, 應該有一半以上係唔知自己有抑鬱, ...

「放鬆 你就係最強」 （今次並非營養文章，請見諒） 呢句說話係今朝我老公同我講嘅。 昨天收到通...